KIDS MENU FİLMİ

geçtiğimiz haftalarda bi film izledim, özellikle 4 yaşında ki kızım izlesin diye ama bu sayede ben de çok şey öğrendim, adı; kids menu !

neyi neden yapmalıyız ve nasıl daha kolay hale getirebiliriz, çok yalın bi dille anlatmışlar. Sadece biraz dublajı amatör ama sırf içinde barındırdıkları için bile tekrar tekrar izlemeye değer !

“Film yapımcısı Joe Cross, önceki iki filmiyle dünyayı dolaştırırken, binlerce kişiyle tekrar karşılaşır. Joe, çocuklukta şişmanlığın asıl mesele olmadığını, daha büyük bir sorunun semptomunun farkına vararak, uzmanlar, ebeveynler, öğretmenler ve çocuklar ile görüşür. Sağlıklı gıdaların ne olduğunun bilinmemesi. Sağlıklı ve uygun fiyatlı seçeneklere erişim eksikliği. Ve olumsuz rol modellerinin etkisi; bir ebeveyn, öğretmen ya da bir ünlü olmak. Bunların hepsi birlikte aşılması gereken bir şey gibi görünüyor, ancak yetkilendirildiğinde çocuklar genellikle daha sağlıklı bir yol ve şaşırtıcı bir seçim yapıyorlar.”

çocuğuna, şeker çikolata, abur cubur yedirmeyen annelere, nerdeyse herkes tarafından yapılan bi uzaylı muamelesi vardır ya hani, hah işte iyi ki uzaylı gibi hissediyorum diyeceksiniz 🙂

türkçe linkini, o amatör dublajlıdan daha iyisini bulabilme ihtimalinize karşın yazmıyorum,
mutlaka izleyin!
http://www.kidsmenumovie.com/

SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIKLAR

saglikli atistirmaliklar
merhaba !
yine çokça uzun bi aradan ve aklımın içinde birikmiş bi dünya posttan sonra..

bugün pamuğumun kahvaltı yada öğle uykusu sonrası atıştırmalıklarından bahsedicem.

ben çikolata, şekerleme, paket bisküvi, kek vs paket gıda vermeyen annelerdenim ve bu tavır her daim “sanki nereye kadar engelleyebileceksin ki ?” gibi abuk sorulara maruz bırakır insanı..

amaç engellemek, yönlendirmek değil zaten! hepsinden önce öğretmek, iyiyi kötüyü, doğruyu yanlışı ve elimizden geldiğince sağlıklı ve sağlıksız olanı..

tabi öte yandan, en fazla okula gidene dek, yaşıtlarından ogrenebilecegi çok şey gibi atıştırma alışkanlığı da biraz asimile olabilir, ama olmayabilir de..

velhasıl düsturum; ne kadar bu algıyı oluşturup bilinç sağlarsak okadar iyi!
yemediği her çikolata şeker ıvır zıvır kar bana..

onun yerine “bak hem tatlı hem sağlıklı” larımız var, bknz fotoğraf teşvik onemi bu noktada..

“çikolata, şeker cok tatlı şeyler evet ama bi okadar da zararlı ! onun yerine sana tatlı ve sağlıklı bişeyler hazırladım, ta taaam :)”

zerre üşenmeden dakikalarca anlattım, sağlıksız gıdaların neler yaptığını, hala da anlatıyorum ihtiyaç olduğunda..

böyle böyle öğrenicez, hatta küçük hanımın sayesinde ben de azalttım çikolatayı abur cuburu !

o mini kaselerde ki ceviz, üzüm, fıstık, meyve vs hem bebekler hem de biz büyükler için şahane atıştırmalıklar..

hatta dışarı çıkarken kapaklı ve bölmeli bi kaba koyup yanımıza aliyoruz. canı bişeyler istediğinde atıştırabilsin diye..

bişey almak zorunda kalırsam da, kuru meyve fındık fıstık paketlerinden tercih ediyorum..

buna benzer diğer atıştırmalıklarımızı da paylasicam fırsat bulunca,

sevgiler