KARAİNCİR / DATÇA

Datça yarım adasının doğusunda yer alan Emecik’in en güzel sahillerinden biridir kara incir. İlçe merkezine 15 km uzaklıkta, Marmaris yolu üzerinde. Işıl ışıl parlayan kumsalı, metrelerce yürüseniz de diz boyunu geçmeyen denizi, özellikle çocuklu aileler için en keyifli yerlerinden Datça’nın. Çoğunlukla dalgalıdır o güzel deniz bir de günlük bir gezi planı içindeyseniz hafta içi olsun tercihiniz, hafta sonları plajda adım atacak yer kalmıyor gibi bir şey ve bir de kum plajlarda kalabalık dez avantaj, haliyle deniz çabuk bulanıyor..
Datça merkezden şayet kendi aracınızla çıkıyorsanız yola 10 dakika gibi bir sürede ulaşabilirsiniz Kara incire. Denize sıfır konumdaki Datça Doris Hotel yada Palm Bay Beach her Datça gezimizde mutlaka bir defa uğradığımız mekanlardan ki kara incirde denize girmek istediğinizde her hangi bir mekana giriş yapmak kaçınılmaz. Halka açık plaj yok, ancak tesislerin plajlarından faydalanabiliyorsunuz. Yeme – içme hariç sadece şezlong için 20 TL gibi bir ücret alınıyor.

BEBEKLERDE REFLÜ

Bebeğimizin henüz 2 haftalık, çok minnacık olduğu zamanlarda duyduk ilk olarak bebek reflüsünü, uzun süreli ağlamaları ve bi anda başlayan kusmaları bizi hayli endişelendirmişti. Doktorumuzun ilk önerisi okyanus suyu ile burun tıkanıklığını gidermek oldu. Ki ben asıl sorunun hazır mamalar olduğunu, hatta anne sütü alsaydı olmazdı diye düşünürken bu öneri hiç içime sinmese de denedik ve tabi ki hiç bi işe yaramadı. Doğduktan sonra sadece 2,5 ay, o da zar zor, şekilden şekle girerek anne sütü verebildim. Bi diğer sorun da gaz yapan biberonlar.. Velhasıl, şayet bebeğiniz sütünüzü içmiyor, yada sütünüz gelmiyorsa, n’apın ne edin, hatta makineyle sağın verin ama yine verin..
O içinde bi dünya katkı maddesi olan, suyla çalkalanınca süt taklidi yapan toz mamaları vermemek, reflü ve benzeri sorunları önlemede de, beslenme hayatına başlarken de en sağlıklı adım olurdu sanırım.

Reflü nedir ?

Halk arasında ‘mide yanması’ olarak da bilinen Reflü hastalığı; mide içeriğinin (salgılar, mide asidi ve gıdaların hazmedilmesini sağlayan pepsin maddesi) yemek borusuna geri kaçmasıdır. Normalde gıdaların yemek borusundan mideye geçmesinden sonra, yemek borusuna geri gelmemeleri gerekir. Ama reflü hastalığında bu düzen bozuluyor. Mideden yemek borusuna doğru olan kaçak, sadece yemek borusunun alt kısmında olduğunda buna ‘gastro-özofageal reflü’, gırtlak seviyesine kadar olduğunda ‘larengo-farengeal reflü’ adı veriliyor.

Reflüye karşı alınabilecek basit önlemler nelerdir ?

Anne ve babalar aşağıdaki önlemleri alırsa; çoğu bebekte ilaca gerek kalmadan reflü tedavi edilebilir:
Bebekleri beslenme sonrası başı yukarıya gelecek şekilde karın ya da sırt üstü yatırmak (yatakta kaymayı önleyici ve istenilen 45 derecelik açıyı sağlayan yastıklar kullanılabilir).
Mümkün olabildiğince anne sütü ile sık ve az beslenmek.
Bebeğini anne sütü ile besleyen annelerin; kendi beslenmelerinde kafeinli içeceklerden kaçınması ve sigaradan uzak durması.
Bebeğin beslenme sonrası gazının çıkartılması.
Mama kullanımında daha koyu kıvamlı özel mamaların kullanılması.
Beslenme sonrası; bebeğin ağlama ve gülme gibi karın kaslarını harekete geçiren ve hava yutmasına neden olan aktivitelerden uzak tutulması.

THE HITMAN’S BODYGUARD

Bir kaç ay önce izleyip, anca paylaşabildiğim şahane bi film ki bunun Ryan Reynolds sever olmamla hiç bi alakası yok 🙂 gerçekten komik ve tadı damakta kalan filmlerdendi. trailerını da aşağı bıraktım, hangi bi yerini anlatayım bilemedim çünkü. IMDb puanı 7 olan filmde Ryan Reynoldsla birlikte Samuel L. Jackson, Gary Oldman ve Salma Hayek gibi Hollywood’un gişe garantili isimleri de mevcut.

MEVSİMLER SERİSİ / HOŞ GELDİN KIŞ

Bir küçücük bebek için mevsimleri en keyifli şekilde anlatan kitap serisi, gerçekten çok sevdik ! Her kitabın sonunda verilmiş o tatlı mesajlar da en az resimleri kadar güzel. Kitaplar Al midilli yayın evi tarafından hazırlanmış, yazarı Charles Ghigna ve resimler de Ag Jatkowska’a ait, fiyatı da 6,90 ‘dı idefixte, tabi hala aynı mıdır bilemiyorum.
Fikir olsun diye her birinden bir sayfa paylaştım, şimdiden keyifli okumalar.

MEVSİMLER SERİSİ / HOŞ GELDİN SON BAHAR

Bir küçücük bebek için mevsimleri en keyifli şekilde anlatan kitap serisi, gerçekten çok sevdik ! Her kitabın sonunda verilmiş o tatlı mesajlar da en az resimleri kadar güzel. Kitaplar Al midilli yayın evi tarafından hazırlanmış, yazarı Charles Ghigna ve resimler de Ag Jatkowska’a ait, fiyatı da 6,90 ‘dı idefixte, tabi hala aynı mıdır bilemiyorum.
Fikir olsun diye her birinden bir sayfa paylaştım, şimdiden keyifli okumalar.

MEVSİMLER SERİSİ / HOŞ GELDİN YAZ

Bir küçücük bebek için mevsimleri en keyifli şekilde anlatan kitap serisi, gerçekten çok sevdik ! Her kitabın sonunda verilmiş o tatlı mesajlar da en az resimleri kadar güzel. Kitaplar Al midilli yayın evi tarafından hazırlanmış, yazarı Charles Ghigna ve resimler de Ag Jatkowska’a ait, fiyatı da 6,90 ‘dı idefixte, tabi hala aynı mıdır bilemiyorum.
Fikir olsun diye her birinden bir sayfa paylaştım, şimdiden keyifli okumalar.

MEVSİMLER SERİSİ / HOŞ GELDİN İLK BAHAR

Bir küçücük bebek için mevsimleri en keyifli şekilde anlatan kitap serisi, gerçekten çok sevdik ! Her kitabın sonunda verilmiş o tatlı mesajlar da en az resimleri kadar güzel. Kitaplar Al midilli yayın evi tarafından hazırlanmış, yazarı Charles Ghigna ve resimler de Ag Jatkowska’a ait, fiyatı da 6,90 ‘dı idefixte, tabi hala aynı mıdır bilemiyorum.
Fikir olsun diye her birinden bir sayfa paylaştım, şimdiden keyifli okumalar.

KEÇİBOYNUZU UNLU ÇITIR KURABİYE

dün ada uyurken diş kalıplarıyla beyaz kurabiyeler yapayım dedim ama beyaz un kullanmamaya öyle bi alıştırmışım ki kendimi, keçi boynuzu unu üstüne bide tam buğday ununu koyunca kapkara bi hamur oldu 🙈 ışıktan daha açık renk dursalar da kahvemsi bişey oldular 😊
sonra tabi diş şekli vermeye elim gitmedi, çocuk olsam kahverengi diş şeklinde kurabiyelere çokta şaapmazdım sanırım 😂
derken farklı kalıplar ve daha önce de severek yaptığım bi tarifle , düşündüğümden farklı ama çok leziz, bisküvi formunda kurabiyeler çıktı ortaya 🍃

malzemeler,
1 sb keçi boynuzu unu
2 sb tam buğday unu
230 gr tereyağı
1 yumurta
2/3 bardak mısır nişastası

tüm malzeme tamamen karıştırılıp, şekillendirilir. 160° 15 dakika kadar pişirilir. afiyet olsun 💕

ZÜRAFA SAKLAMA REHBERİ

epeydir kitap, ada’nın deyişiyle tikap paylaşmadığımı fark ettim 😊 bi dünya öneri var aslında hepsi de birbirinden güzel 💕 onlardan biri de zürafa saklama rehberi 🍭
fotoğraftaki tontik zürafa da ada’nın eliyle ilk tuttuğu oyuncak ❤
kitap şahane, özellikle çizimlere bayıldık. okuması da hayli keyifli, kısa ve net cümleleriyle, 4 yaş altı çok daha küçük bebekler için de eğlenceli olabilir 💕